植物神经焦虑症怎么办（植物神经焦虑症怎么办能治好吗）

植物神经功能紊乱，又称为自主神经功能紊乱，是由于交感神经系统和副交感神经系统，两大神经系统的平衡受到障碍，从而会引起一系列临床症状。植物神经功能紊乱以后，可以采取一般治疗、心理治疗、药物治疗、病因治疗，四方面治疗方案。

一般治疗，需要去除诱因，比如减少精神刺激，不要紧张、焦虑，不要喝浓茶、咖啡，改善不良生活方式，减少各种的食物刺激等。心理疏导，患者可以进行自我心态的调整，放松精神，保持良好情绪，与家人、朋友多交流沟通，适当运动等。药物治疗，主要是应用调节植物神经功能的药物，比如谷维素、维生素B族类以及应用对症药物，比如心慌可以用心得安，胃肠功能紊乱可以用多酶片、胃蛋白酶片。病因治疗是关键，找到引起植物神经功能紊乱的病因，比如甲状腺功能亢进、周围神经疾病，可以针对性的治疗。

【植物神经紊乱怎么办】

①运动疗法：适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，增强体质

②精神疗法：放松精神，保持良好情绪，好的情绪对神经系统与各器官、系统的协调统一能力有很好的调节作用

③食物疗法：平时应该多吃一些蘑菇、小麦、裙带菜、胡萝卜等

④药物疗法：养心安神、醒脑开窍等的药物可以缓解、改善症状，要在医生指导下用药！

▲温馨提示

    当发现症状繁多，主要不适超过6个以上，且症状较为严重的患者就要积极寻求治疗。

可以

“植物神经焦虑症是可以治疗的，主要是由于精神压力过大，长期作息不规律等原因导致的，确诊后可以针对性的服用营养神经、抗焦虑的药物进行治疗。”

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